保安的故事(重口慎入)
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.hva2.com 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件dybzba@gmail.com取得最新地址.
截屏拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

【保安的故事】(6)

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.dybzwz.com

感觉,就好比将林淑瑶当成了一匹骏马令他心理上极为满足。

林淑瑶腿部的力量耐力都极为强大,通常况下得三小时以上才能将林淑瑶腿部的力气用尽,后来张余戈脆将黑龙放到林淑瑶的嘴里省去了上厕所的麻烦,也是从中得到启发,在锻炼的过程中张余戈会大量喝水,为了方便直接将林淑瑶身上挂上水瓶,至于尿则统统进了林淑瑶的嘴里,而且林淑瑶在锻炼的过程中的饮料只有张余戈的尿水,不过好在张余戈饮水较多也够林淑瑶饮用。

腿部力量锻炼完毕后则要进行核心力量的锻炼,当然核心力量的锻炼也不算容易锻炼的动作有鸟狗式(犬伏于地替将左手右腿右手左腿伸直)、桥(平躺曲腿提)、平板撑爬行(平板支撑动作向前向后缓慢爬行)、平板撑上推(类似俯卧撑)、平板支撑(应该都见过)这五个张余戈会随机选一个等林淑瑶坚持不住了再进行下一个,直至将林淑瑶累的倒地不起。

将林淑瑶全身的力气消耗完毕后张余戈会帮林淑瑶按摩身体帮她拉伸放松,也防止她的肌结成大块,虽然按摩她那筋结实无比的身体会比较累但是张余戈也还是咬牙坚持。

完成这些动作后时间一般就来到了八点钟,不过有时候林淑瑶会有一些事耽误,张余戈也不想影响林淑瑶的正常生活,就这样一主一愉悦地进行着她们的秘密游戏。

当然张余戈耳濡目染对健身也渐渐有了些兴趣不过他的健身无论是强度还是内容都不如林淑瑶来的专业,张余戈主要锻炼自己的腰部,这是他战斗力的来源。

高强度的训练让林淑瑶的体力几乎成长到了接近超的存在,除了在调教室张余戈几乎没见过她有疲惫的时候,如果让林淑瑶以上的姿势和张余戈合林淑瑶甚至都不用休息,那肌紧实又纤细的腰肢仿佛一台不知疲倦的榨汁机器一样可以一个姿势一个频率摇上数个小时,当然偶尔出现的杀手也无法再构成一点威胁。

经过几个月的配合已经形成了相当的默契,在调教室林淑瑶便是一个只会遵守张余戈命令的训练机器,自己的一举一动都是按照张余戈的命令来进行,当然下班回家后或者张余戈在上午前往林淑瑶的办公室的时间二的关系则不会那么僵硬。

张余戈作为主也给了林淑瑶相当大的自由,当然这也是因为他相当喜欢林淑瑶经常带给自己的惊喜,或者说绝对服从的林淑瑶缺乏一些特别的魅力,这样的林淑瑶见多了多少会缺乏一些新鲜感。

一天二结束了下午的锻炼驱

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

女友故事之情场如战场
女友故事之情场如战场
这一切都发生在几周前,就发生在我和小慧开始频频约会的那段日子里!我还以为她的眼中只有我,我还以为她仅仅是和别的男人简单的应酬,我真是不敢相信,她那我还从未见过的赤裸胴体,那时就完全暴露给了另一个追求者!不要说接吻,想必那个Luke杨早就和小慧赤裸的玉体欣赏了个遍吧!Luke杨那方脸带着眼镜,光着恶心的身体,抱着赤裸的小慧,一同在泳池中惬意玩水的场景立时出现在我眼前!
teller
女友故事之美人鱼慧臻
女友故事之美人鱼慧臻
小慧那两瓣青春圆翘的臀瓣上白嫩嫩的臀肉也就大半都暴露着,那曲线圆润峰起,紧实而雪腻,丝毫没有赘肉,就算和欧美顶级的模特相较,也是毫不逊色。加上她那双足有一米一十,修长笔直,常年练舞而越发曼妙而充满弹性的玉腿,就白生生的站在碧波水浪中,放眼望去,真是如看到了水中仙女一般了呢。嘿嘿,这般的美人就是我的女友呢。我心里偷笑的同时,也涌起一股说不出的醋意,我美艳女友穿着比基尼的样子也就正被身边无数男人一同
teller
封神纣王淫传
封神纣王淫传
萧遥注视着三圣母完美无瑕的胴体,在桃山龙脉汇聚之地聚元大阵中,三圣母玉体横陈在一张的龙脉形成的黄金龙床之上,如云秀发,胜雪皓肤,柔嫩得像鸽子一样的乳房,从未被外人探视的神秘,晶莹修长的大腿,没有一丝遮掩,彻底地裸露在大商淫君萧遥面前。三圣母白皙如玉的肤色,圆锥状耸立的双峰,圆滑柔美的线条,两粒鲜嫩诱人的小樱桃,呈现出成熟美女的风韵,这简直是人间的极品!她光滑的肌肤,柔软的胸部,还有神秘的,眼看就
萧遥说
老婆的臆想
老婆的臆想
警察审讯室。身为刑警的我与妻子杨雨薇,坐在审讯桌后,对面的犯人,是恶名昭著的sm调教师——萧靖,绰号禁藤,意义为禁锢的藤蔓。他诱拐少女,贩卖人妻,监禁并虐待各种女性,屡屡罪状数不胜数,这些罪足可让他的后半生在监狱里面度过。更可恨的是,我与妻子最要好的朋友——林心瑜,在被派到萧靖身边作卧底的期间,竟被萧靖用催眠的手法调教成为了女奴,后被他在一个地下的女奴盛宴中拍卖。
永恒永恒
政治生命(官场情人)
政治生命(官场情人)
身为市委机关干部的高明,对新来的女同事孟茹垂涎三尺,终于忍受不住美色的诱惑,想方设法地将孟茹弄上了床。高明原本以为和孟茹成为情人之后,可以保持那种浪漫刺激的偷情滋味,谁知一次意外事件却导致他们的奸情败露。厄运随之而来,高明被莫名其妙地调离原工作岗位,孟茹的身后原来还有更深的隐情……该书已经正式出版,改名为《政治生命》作者的真实姓名:丁志阔。这是未删节的全本,含有成人内容,不适合未成年人阅读!
虚名